Что делать при возвращении тревоги на антидепрессантах? — вопрос №1398023

Здравствуйте. Есть два пути: 1 - увеличить дозировка препарата, для этого нужно проконсультироваться с врачом. 2 - добавить в лечение психотерапию. Второй путь наиболее эффективен, поскольку тревога связана с образом ваших мыслей, с тем, как вы привыкли воспринимать себя и мир вокруг себя. Лекарства не могут воздействовать на образ мыслей. В этом может помочь психотерапия.

Идти к другому психотерапевту и просить назначить противотревожные препараты. Ими лечат тревогу. Антидепрессантами лечат депрессию. Если депрессии нет, то этот препарат не поможет. И нужна психотерапия.

Возникновение тревожных симптомов на фоне приема антидепрессантов, даже если ранее они не проявлялись, нередкость. Важно не паниковать и в первую очередь обсудить свои ощущения с лечащим врачом. Может потребоваться корректировка дозы или добавление дополнительных методов терапии. Также обратите внимание на стрессовые факторы в вашей жизни и подумайте о технике самопомощи. Упражнения, медитация и соблюдение режима сна и питания могут оказать положительное воздействие на ваше состояние. Если симптомы не исчезнут, возможно, потребуется пересмотр лечения с врачом.

Возвращение тревожных симптомов при приеме антидепрессантов может быть довольно распространенной проблемой, несмотря на то, что препарат ранее помогал. В первую очередь, важно не паниковать и не предпринимать резких действий. Возможно, вам потребуется пересмотреть несколько аспектов вашего лечения. Во-первых, желательно обсудить возникшие симптомы с вашим лечащим врачом. Иногда необходимо скорректировать дозу препарата или рассмотреть добавление другого вида терапии, которая поможет в управлении тревожностью. Во-вторых, тревога может быть вызвана различными факторами, такими как стрессовые ситуации, изменения в жизни или даже изменения в режиме дня. Попробуйте обратить внимание на последние события в вашей жизни, произошли ли какие-то изменения, которые могли вызвать симптомы. Также полезно рассмотреть способы самопомощи, такие как регулярные физические упражнения, медитация, йога или дыхательные техники. Эти методы могут помочь справиться с тревожностью в дополнение к медикаментозному лечению. Не забывайте также о важности режима сна и питания, так как они могут сильно влиять на ваше общее состояние. Если симптомы продолжают беспокоить, может потребоваться изменение плана лечения. Помните, что каждый случай индивидуален, и лучше всего действовать под руководством специалиста.