Как узнать, на какую еду у меня аллергия? — вопрос №680677

После проведения аллергологического обследования, в том числе анализов и кожных проб, и ведения пищевого дневника, вы сможете более точно определить продукты, вызывающие реакцию. Обязательно обсудите с врачом результаты для составления индивидуального плана питания.

Для того чтобы определить, на какую именно пищу у вас аллергия, вам следует провести аллергологическое обследование. Это может включать в себя сдачу анализов на наличие антител к определённым аллергенам, а также кожные пробы. Также важно вести пищевой дневник, в котором вы будете отмечать, что вы ели и какие симптомы возникали, чтобы выявить возможные триггеры. Рекомендуется обратиться к врачу-аллергологу для более детального обследования и консультации.