Здравствуйте, при такой ситуации стоит использовать хлопковое белье с широкой ластовицей, можно использовать для орошений антисептик, например мирамистин. Советовать еще какие-то препараты без осмотра нельзя. Можно принять любое обезболивающее, например то, что Вы используете при головной боли
