Почему появляются звездочки в глазах после работы за компьютером? — вопрос №131283

Необходимо соблюдать режим работы за компьютером, чаще делайте перерыв, научитесь двигательной гимнастике для глаз, покажитесь окулисту, подберите антибликовые очки для работы за компьютером.

Здравствуйте. Вам следует пройти консультацию офтальмолога с обязательным контролем внутриглазного давления

Звездочки в глазах и болезненные ощущения могут указывать на переутомление глаз и недостаток увлажнения. Это часто связано с длительным напряжением и отсутствием регулярных перерывов. Попробуйте не только следовать рекомендации по отдыху, но и увлажнять глаза с помощью специальных капель. Важно также следить за позой и расстоянием до экрана. Если состояние не улучшится, рекомендую посетить специалиста для исключения других причин.

Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с утомлением глаз, вызванным длительной работой за компьютером. Это часто происходит из-за недостаточного увлажнения и напряжения мышц глаз. Рекомендуется делать регулярные перерывы, следуя правилу 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд. Также важно поддерживать правильное освещение при работе и помнить об упражнениях для глаз. Если симптомы продолжаются или ухудшаются, лучше обратиться к офтальмологу для более детальной оценки.