Что делать с зудом и жжением в области ануса? — вопрос №1065373

Здравствуйте. Около полугода назад стал испытывать зуд и жжение в районе ануса, а иногда и в промежности. Чешется постоянно. Данные места никогда не брил и не брею. Иногда (примерно 1 раз из 15) на бумаге остаются пятнышки крови. Касательно неконтролируемых выделений: физически ничего такого не ощущаю, иногда после физ нагрузок (из-за работы они частые) протираю анус бумагой, остаются влажные бесцветные следы, всегда списывал на пот. Следов на трусах нет. Стул в пределах нормы: что съел, то и получил на выходе. В рационе сильных перемен и разбегов за последний год не было. В момент дефекации дискомфортных ощущений нет. Но зуд постоянный, часто приходится чесать. Стоит ли уже записываться на очный прием к врачу, и если да, то как лучше к нему подготовиться? Спасибо.