Как питание влияет на проблемы с кожей головы? — вопрос №295272

Добрый день! Мне 19 лет, в 7-8 лет начались проблемы с кожей головы: красные пятнышки, которые шелушились и сильно зудели. Мази и шампуни не помогали, лишь немного отшелушивали кожу. Одно пятнышко проходило — появлялось другое. За питанием слежу лет с 13, стараюсь придерживаться правильного питания, химические продукты не ем (такие как различные колбасы и прочее), рост 165, вес 45. Из мяса 5 лет точно ела только куриную грудку/курицу, последний год я уменьшила потребление мяса и заметила что стало лучше, кожа не так шелушилась, потом отказалась от мяса совсем. Через месяц без курицы и рыбы (яйца и молочное остались) кожа головы стала чистой, будто ничего и не было, попутно с вегетарианством я мазала голову сульсеновым шампунем и пастой, а также настройкой берёзовых почек (внешние протирания дают отшелушивающий эффект), с мясом это же самое помогает лишь немного убрать симптомы, но не лечит. Не ела мясо около 6 месяцев — все было чисто. Осенью вернулась к куриному мясу и через пару месяцев начало опять появляться, сначала единичные пятнышки, потом все хуже и хуже становилось. Сейчас снова не ем мясо, прошёл примерно месяц, голова опять становится чистой. Постепенно проходит без мяса и постепенно появляется если ввожу его в рацион. С чем это может быть связано? Какие анализы нужно сдать чтобы выявить причину? Мясо — не деревенское, как вариант гормоны в мясе, которые влияют и на организм. Также заметила что месячные становятся менее болезненными, когда не ем мясо. Посоветуйте пожалуйста что это может быть.