Как справиться с устойчивым запором? — вопрос №1350352

Устойчивый запор, несмотря на лечение, может быть следствием различных факторов, включая диету, физическую активность и стресс. Рекомендую пересмотреть свой рацион, увеличив потребление клетчатки, что может помочь улучшить перистальтику кишечника. Убедитесь также, что вы пьете достаточное количество жидкости. Физическая активность, даже простая прогулка, тоже может способствовать улучшению состояния. Если проблема сохраняется, стоит обсудить с врачом возможность дополнительных исследований или смену терапии, так как может потребоваться индивидуальный подход к вашему состоянию.

Такая устойчивость запора может свидетельствовать о более глубоком расстройстве, поэтому рекомендую обратиться к врачу для комплексной оценки состояния. Важно учесть возможные заболевания, влияющие на работу кишечника, а также проконсультироваться со специалистом по поводу индивидуальной программы питания и образа жизни, которая может помочь решить проблему. Возможно, потребуется изменение подхода к терапии.