Как справиться с низким уровнем витамина B12 и кожными проблемами? — вопрос №639937

Симптомы, которые вы описываете, вполне могут быть связаны с низким уровнем витамина B12 в организме, особенно учитывая ваши кожные проблемы. Уровень витамина B12 117 пг/мл является низким и может вызывать различные симптомы, включая изменение состояния кожи, анемию и неврологические расстройства. Важно не только повысить уровень витамина, но и удостовериться, что вы выясняете причину его недостатка. Причины могут варьироваться от недостаточного питания до проблем с усвоением витамина в пищеварительном тракте. Рекомендую обсудить с вашим лечащим врачом возможность назначения витамина B12 в виде инъекций, поскольку это может быть наиболее эффективным способом быстрого увеличения его уровня в крови в вашей ситуации. Обычно инъекции проводятся несколько раз в месяц, а затем можно перейти на пероральный приём витамина. Кроме того, поскольку вы упомянули стресс, это также может иметь влияние на ваше состояние. Постарайтесь работать над техниками управления стрессом, такими как медитация, физическая активность и глубокое дыхание, что может позитивно сказаться на вашем здоровье в целом и состоянии кожи в частности. Не забывайте продолжать наблюдение за состоянием вашей кожи. Если пятна не исчезают или ухудшаются, стоит снова обратиться к дерматологу для пересмотра диагноза и возможного обновления лечения. Ведь высокое качество жизни подразумевает не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние, так что поддержка специалистов в области психологии также может быть полезна. Не игнорируйте возможность комплексного подхода к вашему состоянию.

Низкий уровень витамина B12, который у вас зафиксирован, действительно может вызывать кожные проблемы. Важно начать лечение для поднятия уровня этого витамина в организме. Рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом возможный маршрут лечения, который может включать приём витамина B12 в виде таблеток или инъекций. Кроме того, продолжайте следить за состоянием кожи, и если пятна не исчезают, возможно, потребуется повторное обследование у дерматолога. Пониженный уровень витамина B12 может быть беспокоящим, но с соответствующим лечением и поддержкой его можно восстановить, что в свою очередь может помочь улучшить состояние кожи. Также важно рассмотреть влияние стресса на ваше общее состояние и, по возможности, управлять им, например, через психологическую поддержку или техники релаксации.