Как снять заложенность в ухе самостоятельно? — вопрос №1229687

Для облегчения заложенности в ухе можно попробовать несколько простых методов. Попробуйте выполнить маневр Вальсальвы: зажмите нос и осторожно попытайтесь выдуть воздух, не открывая рот. Это может помочь сбалансировать давление в слуховых проходах. Также полезно попрыгивать на одной ноге или жевать жевательную резинку, что поможет активировать мускулы, ответственные за открытие евстахиевой трубы. Если заложенность не проходит в течение нескольких дней или сопровождается болями, ухудшением слуха или выделениями из уха, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшей диагностики и лечения.

Есть несколько методов, которые могут помочь снять заложенность в ухе в домашних условиях. Прежде всего, рекомендую выполнять маневр Эппли: попейте теплой воды, а затем зажмите нос, закройте рот и аккуратно выдуть воздух, стараясь создать давление. Это поможет открыть евстахиеву трубу и сбалансировать давление. Также полезно использовать теплую компрессию: приложите теплую ткань к уху на 10-15 минут, что может помочь уменьшить дискомфорт. Если проблема сохраняется, можно попробовать ингаляцию с паром. Это поможет разгрузить носовые проходы и очистит области, окружающие ухо. Не забывайте о важности поддержания увлажненности воздуха в помещении, особенно в зимний период, когда отопление может сушить воздух. Однако, если заложенность в ухе не проходит в течение нескольких дней, сопровождается болями, ухудшением слуха или выделениями, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.