Почему у меня возникло сильное вздутие живота? — вопрос №1334709

Да, стресс здесь явно имеет место, связь вздутия живота тоже есть с гормональным фоном. Требуется комплексное обследование и лечение. Рекомендую консультацию нутрициолога или врача интегративной и превентивной медицины.

Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с несколькими факторами. Вздутие живота часто возникает из-за изменений в питании, физической активности или стресса, что совпадает с вашим недавним опытом. Если вы стали замечать, что даже небольшое количество пищи, а также жидкости вызывает дискомфорт, это может свидетельствовать о повышенной чувствительности пищеварительной системы. Возможно, стоит обратить внимание на свой рацион, чтобы исключить продукты, способствующие образованию газов, такие как бобы, капуста или молочные продукты, если вы их едите. Также имеет смысл рассмотреть возможность ведения пищевого дневника, чтобы выявить связи между вашим питанием и симптомами. Кроме того, учитывая ваш изменившийся менструальный цикл и возможные стрессовые факторы, стоит обратить внимание на общее состояние организма. Если проблема с вздутием не устраняется или усугубляется, настоятельно рекомендую обратиться к специалисту-гастроэнтерологу для более глубокого обследования. Возможно, вам нужно будет пройти дополнительные тесты, чтобы исключить наличие аллергий или непереносимости продуктов, а также определить функцию вашей пищеварительной системы.