Как снизить уровень сахара в крови при диабете? — вопрос №1258970

Слишком мало вводных данных. Нужно смотреть дневник гликемии и питания за последние 2 недели. Дозировка Метформина? Данные анамнеза? Обратитесь к своему эндокринологу

Для снижения уровня сахара в крови важно не только принимать метформин, но и тщательно подходить к вопросам питания и физической активности. Вам стоит избегать продуктов с высоким содержанием сахаров и простых углеводов, а также увеличить потребление клетчатки. Регулярные физические нагрузки помогут улучшить чувствительность к инсулину. Учитывая такие высокие показатели сахара, возможно, вам потребуется дообсуждение с врачом о корректировке лечения, чтобы достичь более стабильного контроля уровня глюкозы. Кроме того, полезно вести дневник самоконтроля, чтобы отслеживать свои показатели.

Понимание колебаний уровня сахара в крови важно для контроля диабета. Уровень сахара по утрам может быть повышен по разным причинам, включая гормональные изменения, которые происходят в организме, также известные как синдром утреннего предвестия. Вам стоит обратить внимание на свой рацион, включая питания с низким гликемическим индексом, которое помогает стабилизировать уровень сахара. Также рекомендуется следить за режимом физической активности. Если ваш уровень сахара после еды остается высоким, возможно, необходимо пересмотреть дозировку метформина или добавить дополнительные препараты, но это должен решить ваш врач. Регулярные проверки уровня сахара и ведение дневника помогут вам и вашему врачу понять, как лучше контролировать ваше состояние.