Почему у меня сильно выпадают волосы? — вопрос №1593511

Выпадение волос у подростков может быть связано с рядом причин, даже если питание и вес кажутся стабильными. Наиболее частыми причинами считаются гормональные изменения (например, связанные с пубертатом или началом менструаций), стресс, микронутриентная недостаточность (особенно железо, цинк, витамины группы В), кожные инфекции или дерматологические заболевания (например, себорейный дерматит, грибковые инфекции), а также чрезмерное механическое или химическое повреждение волос. Рекомендую обратиться к врачу-дерматологу или трихологу для проведения диагностики. Врач назначит необходимые анализы (кровь на гормоны, общий и биохимический анализ, анализ на уровень железа и ферритина) и осмотр кожи головы. Пока можно бережно ухаживать за волосами, избегать горячей укладки, тугих причесок, агрессивных химических процедур. Правильное питание с достаточным количеством белков, витаминов и минералов поможет поддержать здоровье волос. Важно не паниковать, так как часто выпадение волос у подростков временно и поддается лечению.

Потеря волос может иметь различные причины, особенно в подростковом возрасте, когда многие процессы в организме только устанавливаются. Помимо гормональных изменений и возможных дефицитов микроэлементов, стоит обратить внимание на стрессовые ситуации, которые могут серьезно влиять на состояние волос. Также не исключены аутоиммунные заболевания, которые могут проявляться в виде очаговой алопеции, или скрытые инфекции кожи головы, такие как грибковые поражения, которые требуют специализированного лечения. Рекомендуется не только проконсультироваться с трихологом или дерматологом для комплексного обследования, включая трихоскопию и анализ крови на гормоны, ферритин, витамины, но и уделить внимание психологическому комфорту — стресс-менеджменту и при необходимости обратиться к психологу. Важно избегать механического травмирования волос — сменить шампуни на гипоаллергенные, прекратить использование агрессивных средств для укладки и ограничить горячую укладку и плойки. Не стоит заниматься самолечением, так как неправильное применение лекарств может усугубить ситуацию. В некоторых случаях показано назначение медикаментов, восстановление микронутриентов или фототерапия. Полноценный подход к поддержанию общего здоровья, включающий регулярное питание, физическую активность и отдых, поможет стабилизировать состояние. Своевременное обращение к специалистам значительно повышает шансы на успешное восстановление волос.