Как поддержать здоровье волос после лечения? — вопрос №415843

При восстановлении здоровья волос после химио- и радиотерапии важно обратить внимание не только на питание, но и на общие привычки. Постарайтесь улучшить диету, добавив больше белков, свежих фруктов и овощей, а также питьевой режим. Это поможет обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Уход за волосами также имеет значение: используйте мягкие шампуни и кондиционеры, избегайте агрессивных методов укладки. Если состояние волос после всех этих мер не улучшается, рекомендую обратиться к врачу для анализа и, возможно, коррекции терапии.

Потеря волос после химиотерапии и радиотерапии — это довольно распространенное явление, и в большинстве случаев со временем волосы восстанавливаются. Трудности с волосами могут быть результатом не только лечения, но и низкокалорийного питания, которое может привести к недостатку важных питательных веществ. Для поддержания здоровья волос старайтесь включать в рацион больше витаминов и минералов, особенно биотин, витамин Е, цинк и омега-3 жирные кислоты. Также стоит рассмотреть возможность приема мультивитаминов. Регулярно увлажняйте волосы, избегайте горячей укладки и химической завивки. Если выпадение волос продолжается и вызывает беспокойство, рекомендую обратиться к трихологу для более детальной оценки и возможного назначения дополнительного лечения.