Почему выпадают волосы и как это исправить? — вопрос №411341

Тревожные симптомы, такие как сильное выпадение волос, требуют внимания и комплексного подхода. Начните с консультации врача, который может назначить необходимые анализы для оценки общего состояния здоровья, включая анализы на уровень гормонов, витаминов и минералов. Также стоит обратить внимание на состояние вашей кожи головы и волос, возможно, потребуется тестирование на дерматологические проблемы. Учитывая вашу историю стресса и колебания цикла, может быть полезно включить в ежедневную практику методы управления стрессом и поддержание сбалансированного питания.

Выпадение волос может быть связано с различными факторами, включая стресс, гормональные изменения и недостаток питательных веществ. Рекомендуется начать с анализа крови, чтобы проверить уровень железа, витаминов, гормонов, а также исключить анемию и нарушения щитовидной железы. Также стоит обратить внимание на стрессовые ситуации в жизни и возможные изменения в питании. Возможно, вам потребуется консультация дерматолога или трихолога для более детального исследования состояния кожи головы и волос. Не забывайте про здоровый образ жизни и сбалансированное питание, которые также играют важную роль в здоровье волос.