Что делать с выпадением волос и как его лечить? — вопрос №547473

Выпадение волос в количестве около 100-150 штук в день считается верхней границей нормы, но если ощущаете усиленное выпадение и замедленный рост новых волос, стоит обратиться к врачу-трихологу для детального обследования. Несмотря на нормальные анализы, существуют другие причины выпадения: стресс, гормональные изменения, нарушение питания или микровоспаления кожи головы. Быстрое загрязнение волос может указывать на повышенную активность сальных желез. Рекомендуется избегать частого мытья головы агрессивными средствами, использовать мягкие шампуни, возможно, включить в рацион витамины группы В, биотин, цинк, но принимать их лучше после консультации с врачом. Эрозия на коже головы может стать фактором воспаления, стоит показать её специалисту. Если симптомы сохраняются, необходим комплексный подход с трихологом для подбора индивидуального лечения и оценки состояния волос и кожи головы.

Ситуация, когда в течение дня выпадает около 100-150 волос, может находиться на грани нормы, однако постоянное такое количество и отсутствие роста новых волос – тревожный симптом, требующий пристального внимания. Несмотря на то, что все стандартные анализы в норме, существует целый ряд факторов, которые могут влиять на состояние волос и кожи головы. Наличие эрозии на коже головы, даже если врачи считают это физиологическим явлением в вашем возрасте, может создавать хроническое микровоспаление, способствующее ухудшению состояния волосяных фолликулов и их преждевременному выпадению. В данном случае рекомендую обратиться к специалисту, обладающему не только знаниями в трихологии, но и дерматологии, поскольку кожные повреждения требуют более тщательного обследования и адекватного лечения. Дополнительным фактором могут быть функциональные нарушения работы сальных желез, которые проявляются быстрым загрязнением волос. Частое мытье головы агрессивными средствами усугубляет проблему и может приводить к нарушению гидролипидного баланса кожи. Для улучшения ситуации следует подобрать шампуни с мягкими поверхностно-активными веществами, желательно без сульфатов и силиконов, и использовать их 2-3 раза в неделю, чередуя с сухим шампунем, чтобы уменьшить раздражение кожи. Важно проанализировать образ жизни: уровни стресса, качество и режим питания, а также режим сна. Даже при нормальных анализах возможно наличие дефицита микроэлементов, которые не всегда выявляются стандартными тестами. В рацион следует включить продукты, богатые витаминами группы В (особенно биотином), цинком, железом (в форме, усваиваемой организмом), а также омега-3 жирными кислотами. Однако прием БАДов необходимо согласовывать с врачом, так как бесконтрольный прием может не только не помочь, но и усугубить ситуацию. Как дополнительную меру стоит рассмотреть процедуры, стимулирующие кровоток в коже головы – массаж, мезотерапию или лазеротерапию. Они способствуют улучшению питания волосяных фолликулов и стимулируют рост новых волос. Подытоживая, рекомендую: 1. Повторно показаться дерматологу для оценки эрозии и возможного противовоспалительного лечения. 2. Консультироваться с трихологом по вопросам подбора индивидуальной терапии. 3. Пересмотреть подход к уходу за волосами – использовать щадящие средства и ограничить количество мытья. 4. Проанализировать образ жизни и питание, включить необходимые микроэлементы. 5. Рассмотреть курс процедур для стимуляции роста волос. Только комплексный подход поможет справиться с проблемой выпадения и улучшить состояние вашей шевелюры.