Всё ли в порядке с сердцем? — вопрос №195554

Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть очень неприятной и вызывать беспокойство. Экстрасистолия в сочетании с паузами может быть признаком различных состояний, и, хотя ваш кардиолог оценил это как не страшное, важно внимательно подходить к своему самочувствию. Зачастую экстрасистолия у молодых людей, таких как вы, может быть функциональной и не требовать серьёзного лечения. Однако, если вам тяжело дышать или вы испытываете другие симптомы, это стоит обсудить с врачом повторно. Физическая активность и эмоциональное состояние действительно могут влиять на работу сердца, увеличивая частоту экстрасистолий. Отдых и методы, направленные на снижение уровня стресса, могут помочь. Например, дыхательные упражнения, йога или медитация могут снизить уровень тревоги и успокоить сердце. Я бы рекомендовал обсудить с вашим кардиологом возможность проведения дополнительных исследований, чтобы исключить другие сердечно-сосудистые заболевания и определить подходящее лечение. Это может быть как медикаментозная терапия, так и изменение образа жизни и отказ от кофеина, алкоголя или других стимуляторов, если они имеются в вашем рационе. Не следует просто прибегать к успокоительным без консультации врача, так как это может не решить корень проблемы. Если ваши симптомы усиливаются или возникают новые, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.

Помимо рекомендаций коллеги, важно уделить внимание вашему образу жизни. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество сна и питания, а также рассмотрите возможность консультации с психотерапевтом, поскольку эмоциональное состояние может значительно влиять на ваши симптомы. Также стоит обсудить с кардиологом возможность получения второго мнения — это поможет вам быть более уверенной в диагнозе. Если симптомы не улучшаются, возможно, потребуется пересмотр лечения или исследование состояния вашего сердца более детально.