Что делать при приступе вегето-сосудистой дистонии? — вопрос №1203788

Начать обследование следует с визита к врачу, желательно к терапевту или неврологу. Он определит необходимость дополнительных исследований, таких как анализы крови, ЭКГ или УЗИ, чтобы исключить другие заболевания. В данный момент важно следить за давлением и избегать физических нагрузок. Обсудите с врачом возможность физиотерапевтических процедур или курса массажа, которые могут помочь укрепить вегетативную нервную систему.

Обратите внимание на свое состояние и позаботьтесь о полноценном отдыхе. Необходимо тщательно следить за динамикой артериального давления и при необходимости принимать антигипертензивные препараты, назначенные врачом. Поскольку у вас уже произошел приступ, важно сделать акцент на регулярных консультациях с врачом, который сможет назначить индивидуальную программу реабилитации и профилактики. В дополнение к физиотерапии и массажу полезно рассмотреть возможность занятий легкой физической активностью, а также освоение техник релаксации, таких как йога или дыхательные практики.