Вредны ли витамины А и Е при непереносимости глютена? — вопрос №25106

Витамины и масла на основе ростков пшеницы могут содержать глютен и быть вредными при непереносимости. Рекомендую обсудить с врачом альтернативные препараты без содержания пшеницы.

При непереносимости глютена действительно стоит быть осторожным с препаратами, содержащими экстракты из ростков пшеницы. Витамины А и Е сами по себе не содержат глютен, но если они произведены из ростков пшеницы, то это может стать причиной нежелательных реакций. Рекомендую обсудить с врачом возможность замены на другие витаминные комплексы, которые не содержат пшеницы или ее производных. Существует множество альтернативных источников витаминов А и Е, например, растительные масла, такие как масло семян тыквы или масло льна. Также можно рассмотреть возможность получения этих витаминов через диетическое питание, включающее в себя продукты, не содержащие глютен, такие как морковь, сладкий картофель и шпинат для витамина А, а также орехи, семена и зеленые листовые овощи для витамина Е.