Как лечить остеохондроз и спондилез поясничного отдела? — вопрос №668611

Состояние требует уделения внимания нескольким ключевым аспектам. Помимо медикаментозного лечения для уменьшения боли и воспаления, важно включить в программу реабилитации терапевтические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета и улучшение подвижности позвоночника. Рекомендую провести консультацию с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы. Также не забывайте о регулярном контроле остеопороза, так как это повышает риск переломов.

Лечение остеохондроза и спондилеза поясничного отдела требует комплексного подхода. Важно сочетание медикаментозной терапии, физической реабилитации и, при необходимости, хирургического вмешательства. Начинайте с анальгетиков и противовоспалительных средств для облегчения боли и снижения воспаления. Физическая терапия включает специальные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения гибкости. Занятия должны проводиться под руководством квалифицированного специалиста. Также стоит рассмотреть возможность назначения хондропротекторов и препаратов для улучшения метаболизма костной ткани, так как у вас диагностирован остеопороз. Поддерживайте здоровый образ жизни, избегайте длительных статических нагрузок и следите за своей осанкой. Рекомендуется регулярное наблюдение у врача для контроля прогресса и коррекции терапии.