Возможен ли переизбыток фолиевой кислоты при беременности? — вопрос №215521

Переизбыток фолиевой кислоты возможен, особенно если вы уже продолжительное время принимаете высокие дозы. С учетом вашей истории, где вы принимали фолиевую кислоту в дозировках от 400 до 1600 мкг в день, есть вероятность повышения уровня фолата в организме. Рекомендуемая доза для беременных составляет 400 мкг в день, поэтому важно обсудить с вашим врачом возможность снижения суточной дозы, чтобы избежать избыточного поступления этой витамина. Чтобы удостовериться в уровне фолиевой кислоты в вашем организме, действительно стоит рассмотреть возможность сдачи анализа. Наиболее подходящий анализ - это определение уровня общего фолата в сыворотке крови. Это поможет оценить, есть ли необходимость в дальнейшем корректировании дозы. Дополнительно, можно обсудить возможные симптомы, которые могут возникнуть при переизбытке, такие как недомогание или изменения в состоянии здоровья. Также советую обратить внимание на рацион питания, он должен быть сбалансированным и включать продукты, богатые натуральными источниками фолата, такие как зелёные листовые овощи, бобы и цитрусовые. Важно работать в тесном сотрудничестве с вашим врачом для корректной настройки дозировки на протяжении всей беременности.

Да, возможен. Прием фолиевой кислоты в высоких дозах может привести к переизбытку, особенно если вы уже принимаете поливитамины. Рекомендуемая доза для беременных составляет 400 мкг в день. Вы можете обсудить с вашим врачом необходимость снижения дозы и возможность анализов для проверки уровня фолиевой кислоты в крови.