Воздержание: вредно ли оно для здоровья? — вопрос №49548

Воздержание само по себе не является вредным, но важно учитывать свои личные потребности и эмоциональное состояние. Если у вас есть желание, возможно, стоит рассмотреть возможность поиска партнера или удовлетворения своих потребностей другими способами. Главное — помнить о безопасности и уважении как к себе, так и к другим.

Длительное воздержание от секса не обязательно вредит здоровью, особенно если вы чувствуете себя комфортно и не испытываете сильного дискомфорта. Однако важно учитывать, что сексуальная активность приносит определенные физические и эмоциональные преимущества, такие как поддержание гормонального баланса, улучшение настроения и укрепление близости с партнером. Если у вас есть потребность в сексе, вы можете рассмотреть альтернативные способы удовлетворения своих желаний. Это может включать занятия спортом, практику медитации или йоги для повышения уровня благополучия, а также использование средств самопомощи. Также стоит подумать о знакомствах через социальные сети или специализированные приложения, где можно найти единомышленников, с которыми вы сможете обсудить свои желания и ожидания. Главное — делать это в безопасной и комфортной для вас обстановке.