Какова норма толщины хряща колена и что делать при болях? — вопрос №1187190

Толщина хряща коленного сустава у взрослого человека обычно составляет около 2-4 мм, но может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и возраста. Ваши показатели 0.6-1.6 мм считаются уменьшенными, что может свидетельствовать о дегенеративных изменениях или истончении хряща. Боли при попытке сесть на корточки и локализация боли ниже малоберцового сустава могут быть связаны с поражением хряща, воспалением или растяжением мягких тканей. Киста Бейкера на другой ноге без симптомов обычно требует лишь наблюдения. Рекомендуется обратиться к ортопеду или ревматологу для проведения комплексного обследования, включая МРТ, и назначения терапии, которая может включать физиотерапию, обезболивающие препараты и меры по сохранению или восстановлению хряща. Самостоятельное «наращивание» хряща невозможно, но можно замедлить его разрушение и улучшить функцию сустава.

Уменьшенная толщина хряща коленного сустава, особенно менее 2 мм, указывает на начальные или выраженные дегенеративные изменения, которые не связаны напрямую с индивидуальными особенностями тела. Боль при приседании и локализация в области ниже малоберцового сустава могут быть связаны не только с истончением хряща, но также с поражением связок, сухожилий или мышц, включая состояние кисты Бейкера, которая может указывать на хроническое воспаление. Помимо консультации ортопеда и ревматолога, рекомендую провести МРТ для более точной оценки состояния мягких тканей и хряща. Для улучшения состояния можно рассмотреть внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты или препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани, под контролем специалиста. Физиотерапия и лечебная физкультура помогут улучшить функцию сустава и уменьшить боль. Будьте критичны к информации в интернете – нормальные параметры могут варьировать, но такие значительные отклонения требуют лечения, а самостоятельное «наращивание» хряща невозможно без медицинского вмешательства.