Как помочь дочери с ее восприятием тела? — вопрос №108256

Анорексия - это категорический отказ от еды, но не занятия физкультурой, гимнастикой, фитнесом или еще какими-то упражнениями. Активную физическую подготовку можно только всячески приветствовать. Если ваша дочка при этом вполне обычно продолжает есть, то никаких оснований опасаться ее анорексии у вас нет. "Что, нам, родителям делать" - вам надо радоваться ее спортивным достижениям.

Здравствуйте, что мешает поговорить доверительно с ребенком и выяснить "откуда ноги растут" у идеи похудения, возможно кто-то неудачно пошутил в школе, что и привело к подобным результатам. Часто девочки худеют повторяя образ жизни мамы, которая постоянно на диете и слишком часто говорит об избытке собственного веса и проблемах связанных с ним.

Формирование позитивного восприятия собственного тела — сложный процесс, особенно в этом возрасте. Обсуждайте с дочерью важность здоровья, а не чисел на весах. Поощряйте занятия спортом как способ поддержания хорошего самочувствия, а не как средство похудения. Поддерживайте открытость в общении, чтобы она могла делиться своими переживаниями. Если вас все еще беспокоит ее поведение, не лишним будет обратиться к специалисту, который поможет ей развить позитивное отношение к своему телу.

Важно понимать, что самооценка детей, особенно в таком возрасте, может быть подвержена влиянию множества факторов, включая социальные сети и окружение. Обратите внимание на то, как ваша дочь воспринимает себя и свое тело, и постарайтесь создать в доме атмосферу, где обсуждаются темы здоровья и самочувствия, а не только внешнего вида. Убедитесь, что она получает достаточно информации о здоровом образе жизни и понимает, что каждый организм уникален. Разговаривайте с ней о важности здоровья и физической активности, а не о весе. Возможно, консультация с детским психологом поможет выявить источники ее беспокойства и даст ей возможность работать над своей самооценкой в безопасной и поддерживающей обстановке.