Что делать при онемении кистей рук на поздних сроках беременности? — вопрос №1353830

Онемение кистей рук может быть связано с изменениями в организме при беременности и часто связано с компрессией нервов в области запястья. Попробуйте делать нежные растяжки и массаж рук, избегайте длительного напряжения в мышцах. Если симптомы сохраняются или усиливаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования.

При онемении кистей рук на поздних сроках беременности важно понимать, что это явление может быть связано с изменениями уровня жидкости в организме, увеличением массы тела, а также с компрессией нервов, что часто происходит в области запястья. Рекомендуется выполнять специальные упражнения для рук, которые помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах. Пробуйте поднимать и опускать руки, вращать запястья и делать нежные растяжки пальцев. Также рекомендуется избегать длительного удерживания рук в одном положении и обеспечивать им комфортное положение во время сна или отдыха. Если симптомы онемения продолжаются или усиливаются, необходимо обратиться к врачу для проведения детального обследования и, возможно, консультации невропатолога. Кроме того, может помочь консультация физиотерапевта, который предложит индивидуальные упражнения и техники релаксации для повышения комфорта во время беременности. Важно следить за общим состоянием и не пренебрегать консультациями специалистов.