Что делать при выпадении волос? — вопрос №1152334

Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, включая стресс, неправильное питание, гормональные изменения или заболевания кожи головы. Рекомендую первым делом обратить внимание на свой рацион, убедиться, что он сбалансирован и включает достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для здоровья волос. Также стоит избегать агрессивных средств ухода и частого использования фена или утюжка. Если проблема продолжает беспокоить, рекомендую обратиться к врачу-трихологу для более глубокого обследования и определения возможных причин выпадения, а также выбора подходящего лечения.

Прежде всего, не стоит паниковать, так как в вашем возрасте изменение состояния волос может быть вполне нормальным. Однако важно обращать внимание на свое общее здоровье. Убедитесь, что вы получаете достаточно важных микроэлементов и витаминов, особенно в сезоны авитаминоза. Также рекомендуется избегать резких температурных перепадов при мытье волос и использовать кондиционеры, которые могут увлажнить и укрепить волосы. Если проблема не исчезнет через несколько недель, стоит проконсультироваться с трихологом для более детального анализа.