Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие витамины укрепляют организм?

Вопрос закрыт

Какие витамины укрепляют организм? — вопрос №234863

Алина, 33 года, женский пол

02 сентября 2018 г. в 17:44

Подскажите, пожалуйста, хорошие укрепляющие витамины для всего организма, спасибо

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Кроме уже упомянутых витаминов, важно также обратить внимание на минералы, такие как магний и цинк, которые играют ключевую роль в поддержании общего состояния здоровья. Регулярные физические нагрузки и здоровое питание в сочетании с этими добавками помогут значительно укрепить организм. Не забывайте обсудить свои потребности с врачом для более точных рекомендаций.

04 сентября 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для укрепления организма важны витамины группы В, а также витамины C и D. Витамин C поддерживает иммунную систему и обладает антиоксидантными свойствами, витамин D способствует правильной работе иммунной системы и укрепляет кости, а витамины группы В важны для обмена веществ и энергии. Также не следует забывать о минералах, таких как цинк и магний, которые повлияют на иммунитет и общее состояние здоровья. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема витаминов и добавок.

05 сентября 2018 г.

Похожие вопросы

Как можно укрепить иммунитет?

Аноним, 35 лет, женский пол

25 декабря 2023 г. в 12:39

Здравствуйте. Скажите, как физически и медикаментозно укрепить иммунитет? Осень наступила, а я постоянно болею, вылезают герпес, цистит и ячмень. Весь...

2 ответа

Как правильно принимать витамины Магне B6, Д3 и Омега 3?

Аноним, 30 лет, женский пол

11 июля 2023 г. в 01:32

Здравствуйте! Как правильно принимать витамины Магне B6, Витамин D3 и Омега 3? Они совместимы между собой? Нужно ли дополнительно принимать кальций,...

2 ответа

Можно ли принимать витамин D при беременности?

Аноним, 27 лет, женский пол

26 марта 2024 г. в 18:10

Здравствуйте, я заказала SuperMins, Витамин D3 в жидкой форме. В его составе есть триглицериды со средней длиной цепи, DL-альфа-токоферола ацетат и...

2 ответа

Какие витамины принимать после 50 лет?

Аноним

14 апреля 2019 г. в 20:30

Здравствуйте, подскажите, какие витамины можно использовать и нужно принимать после 50 лет без рекомендации врача?

2 ответа

С чем связано ухудшение состояния после еды?

Аноним

06 октября 2016 г. в 12:37

Здравствуйте. У меня есть вопросы по поводу моего состояния. Я замечаю, что общее состояние улучшается, если я не принимаю БАды и витамины. Однако...

2 ответа

Какие витамины выбрать для укрепления иммунитета?

Аноним, женский пол

13 февраля 2020 г. в 23:19

Здравствуйте, подскажите, какие витамины стоит принимать для укрепления иммунной системы, желательно такие, которые не оказывают воздействия на...

2 ответа

Как помочь брату набрать массу и повысить уровень энергии?

Аноним, 18 лет, мужской пол

01 февраля 2019 г. в 14:54

Здравствуйте! У меня 18-летний брат, который постоянно сонный и у него низкий уровень энергии. Он не любит готовить и питается в основном не очень...

2 ответа

Как правильно давать витамин Д3 и предупреждать болезни у ребенка?

Аноним, 33 года, женский пол

19 августа 2021 г. в 14:41

Здравствуйте, у нас проблемы со здоровьем у ребенка 6 лет. У него частые заболевания, как кишечные инфекции, так и ЛОР-заболевания. Я думаю, что у...

2 ответа

Какие витамины посоветуете для укрепления иммунитета перед экзаменами?

Аноним

12 марта 2016 г. в 14:27

Здравствуйте! У меня вопрос о витаминах. Какие из них вы могли бы порекомендовать для ребенка в 11 классе, чтобы укрепить иммунитет перед экзаменами?

2 ответа

Есть ли связь между витаминами и ковидом?

Матвей, 26 лет, мужской пол

19 марта 2022 г. в 01:21

здравствуйте не так давно решил попить витамин а и д без назначения врача, т.к плохо питаюсь и плохо сплю через несколько дней я свалился с бешеной...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
74 отзыва
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 74 отзыва о враче на нашем сайте.
12521 ответ
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
53 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
5889 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
37 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 37 отзывов о враче на нашем сайте.
5010 ответов