Инга, ваши анализы показывают дефицит витаминов группы В, что часто встречается после похудения и может быть причиной выпадения волос. Наиболее критичен низкий уровень витамина В12 (247 пг/мл при норме 250-1100) — это пограничное значение, которое требует коррекции. Также стоит обратить внимание на витамин В9 (фолиевая кислота), который хотя и в пределах нормы, но находится у нижней границы. Для восстановления волос и общего состояния рекомендую начать с инъекций витамина В12 (500-1000 мкг ежедневно в течение 10 дней, затем поддерживающая доза раз в неделю), дополнить это приемом фолиевой кислоты (400-800 мкг в день) и комплексом витаминов группы В. Особенно важно проверить уровень ферритина, даже если железо в норме, так как его дефицит часто вызывает выпадение волос.
Оптимально добавить анализ на ТТГ и Т4 свободный, поскольку проблемы с щитовидной железой могут проявляться после похудения. Для лучшего результата сочетайте витаминотерапию с достаточным потреблением белка (не менее 1,5 г на кг веса) и контролируйте уровень стресса, который также влияет на состояние волос. Через 2-3 месяца стоит пересдать анализы на В12, фолиевую кислоту и ферритин, чтобы оценить эффективность терапии и при необходимости скорректировать дозировки.
С уважением, Галунов Дмитрий Валерьевич
Тула
Личный кабинет 
