Витамин Д в грудном молоке: нужна ли добавка для ребенка? — вопрос №1065316

Витамин Д действительно передается через грудное молоко, но его содержание может варьироваться. Обычно уровень витамина Д в грудном молоке достаточно низкий и часто не покрывает потребности младенца. Всемирная организация здравоохранения и педиатры рекомендуют детям, находящимся на грудном вскармливании, принимать добавки витамина Д, начиная с первых недель жизни и до тех пор, пока они не начнут получать достаточное количество этого витамина из пищи или солнца. Рекомендуемая доза витамина Д для грудных детей составляет 400 международных единиц (МЕ) в день. Это особенно важно в тех случаях, когда у матери наблюдается дефицит витамина Д или когда у младенца нет возможности получать солнечное облучение, что необходимо для естественного синтеза витамина в организме. Перед началом приема каких-либо добавок, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать о дополнительной потребности вашего ребенка в витамине Д и о наилучшей форме добавки.

Да, витамин Д передается через грудное молоко, однако его концентрация в нем обычно недостаточна для удовлетворения потребностей младенца. Содержание витамина Д в грудном молоке может варьироваться в зависимости от уровня витамина Д в крови матери. В большинстве случаев, рекомендуется давать младенцам добавки витамина Д. Всемирная организация здравоохранения советует начинать прием добавок витамина Д с первых недель жизни грудного ребенка. Оптимальная доза составляет 400 международных единиц (МЕ) в день. Это особенно важно, если у вас есть дефицит витамина Д или если ребенок не получает достаточного количества солнечного света из-за географического положения, времени года или других факторов. Кроме того, рекомендуется следить за диетой матери, так как некоторые продукты, такие как жирная рыба, яйца и обогащенные молочные продукты, могут помочь увеличить уровень витамина Д в грудном молоке. Перед началом приема каких-либо добавок обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы определить индивидуальные потребности вашего ребенка и выбрать наилучший способ введения витамина Д.