Что делать при ощущении удушья после физических нагрузок? — вопрос №1049099

Учитывая, что все обследования, проведенные у пульмонолога и кардиолога, показали нормальные результаты, возможно, причина вашего ощущения удушья связана с реакцией организма на физические нагрузки, стрессом или мышечным напряжением. Рекомендуется вести дневник нагрузок, фиксируя, при каких условиях появляется это ощущение. Также полезно провести тесты на аллергию и рассмотреть возможность психологических факторов. Поскольку вы уже получили лечение от кардиолога, важно продолжать наблюдение и следовать рекомендациям врача, а второе мнение можно получить, обратившись к специалисту по спортивной медицине или реабилитации.

Судя по всем проведенным обследованиям и нормальным результатам, удушье после физических нагрузок может быть связано с особенностями вашей физиологии или психоэмоциональным состоянием. Постарайтесь следить за своим дыханием во время нагрузок и постепенно увеличивать их интенсивность. Консультация у специалиста по дыхательной гимнастике или физиотерапии может помочь. Следует также подумать о том, чтобы обсудить возможные психоэмоциональные факторы с психологом или психотерапевтом.