Что делать с воспалением и зудом на ногах? — вопрос №566502

В вашем случае, учитывая, что проблема возникает после длительного нахождения на ногах, это может указывать на венозную недостаточность или даже на аллергическую реакцию на ткани ваших чулок или обуви. Постарайтесь обратить внимание на такие факторы, как использование синтетических материалов, которые могут вызывать раздражение. Вы можете также попробовать несколько простых изменений в своем распорядке. Во-первых, старайтесь чередовать работу стоя с сидячими периодами, чтобы уменьшить нагрузку на ноги. Если есть возможность, поднимайте ноги выше уровня сердца в период отдыха, это поможет уменьшить отечность и воспаление. Попробуйте также использовать охлаждающие гели или кремы, содержащие ментол, которые могут облегчить симптомы зуда. Соблюдайте гигиену кожи ног, старайтесь избегать длительного контакта с горячей водой и агрессивными моющими средствами. При появлении возможности, даже через онлайн-консультации, проконсультируйтесь с врачом, который сможет назначить анализы и рекомендовать наиболее подходящее лечение. Если ситуация ухудшится или симптомы будут упорствовать, возможно, потребуется применение противовоспалительных или антигистаминов под контролем специалиста.

Судя по вашему описанию, проблема может быть связана с несколькими факторами, такими как длительное нахождение на ногах, аллергическая реакция или даже кожное заболевание. Красные пятна и зуд могут свидетельствовать о воспалительном процессе или о реакции кожи на раздражитель. Я рекомендую вам обратиться к дерматологу, если такая возможность появится, даже в соседнем городе. Временно постарайтесь избегать длительного нахождения в неудобной обуви и носите свободную, дышащую одежду. Также можно использовать охлаждающие компрессы для уменьшения зуда и воспаления. Если пятна будут усиленно беспокоить или ухудшаться, необходимо будет искать лечение, подходящее для вашего состояния, возможно, с использованием местных противовоспалительных средств.