В чем причина плохой эрекции? — вопрос №82080

Проблемы с эрекцией могут возникать по различным причинам, включая как физические, так и психологические факторы. В вашем случае сочетание недостатка сна, стрессовой работы и отсутствия интимных контактов может значительно влиять на ваше состояние. Неполноценный сон, особенно если он играет ключевую роль в восстановлении организма, может привести к нарушениям гормонального фона, что, в свою очередь, сказывается на либидо и способности к эрекции. Также стоит учитывать, что длительное отсутствие сексуальной активности может повышать уровень тревожности, что негативно влияет на возбуждение. Возможно, ваше беспокойство о том, как вы справитесь с близостью, вызывает дополнительный стресс. Что касается использования эрекционного кольца, то это может быть временным решением, но важно помнить, что такая мера не устраняет первопричину. Рекомендуется сначала разобраться с основными факторами, такими как нормализация сна и снижение уровня стресса. Может быть полезно обратиться к специалисту для получения дальнейших рекомендаций и, возможно, психотерапии. Если проблемы сохраняются, стоит пройти комплексное медицинское обследование для исключения органических причин, таких как заболевания сосудов или гормональные изменения. Вам стоит уделить внимание вашему режиму дня и заняться физической активностью, что может помочь улучшить общее состояние и, соответственно, сексуальное здоровье.

Плохая эрекция может быть связана с рядом факторов, которые вы уже упомянули. Ваша недостаточная продолжительность сна и стрессовая работа играют важную роль в вашем состоянии. Неполноценный сон может нарушить баланс гормонов, влияя на либидо и эрекцию. Кроме того, длительное отсутствие интимной жизни может вызывать тревожность и снижение возбуждения. Применение эрекционного кольца может быть краткосрочным решением, но стоит в первую очередь сосредоточиться на улучшении сна и снижении стресса. Я рекомендую вам рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет разобраться с эмоциональными аспектами данной ситуации, а также провести обследование для диагностики возможных медицинских причин.