Почему по утрам отекает лицо и область глаз? — вопрос №596667

Отечность лица и области глаз по утрам может указывать на несколько возможных причин. Основная из них - это задержка жидкости в тканях, что может быть вызвано различными факторами, включая недостаток физической активности и особенности рациона. Хотя вы и упомянули, что в туалет по ночам не встаёте, стоит обратить внимание на прием жидкости в течение дня и особенно на употребление соли, так как избыток натрия может привести к задержке жидкости. Также возможным фактором являются гормональные изменения, которые могут оказывать воздействие на обмен веществ, особенно в период менопаузы. Кроме того, стрессы и высокий уровень утомляемости могут негативно сказываться на качестве сна и в целом на физиологическом состоянии. Если в течение продолжительного времени отечность не проходит или появляется новая симптоматика, стоит обратиться к врачу для детального обследования и возможного назначения анализов. Также рекомендуется обратить внимание на положение головы во время сна – возможно, подушка недостаточно высокой, что может способствовать накоплению жидкости в области лица.

Судя по вашему описанию, отечность, которая возникает по утрам, может быть связана с несколькими факторами. Возможно, это результат задержки жидкости в организме, что может происходить из-за недостатка физической активности в течение дня, или из-за особенностей вашего питания. Кроме того, вечерняя утомляемость может влиять на качество сна и, как следствие, вызывать отечность. Может также сыграть роль и стресс. Обратите внимание на свое питание и уровень жидкости, особенно на присутствие соленой пищи. Рекомендуется обратить внимание на режим сна и физическую активность в течение дня. Если отеки продолжаются, рекомендую обратиться к врачу для дальнейшего обследования, чтобы исключить возможные заболевания. Также важно следить за возможными аллергическими реакциями, которые могут вызвать подобные симптомы.