Что делать при усталости и угревой сыпи? — вопрос №1131957

Усталость и головокружение могут быть связаны с несколькими факторами, включая стресс, недостаток сна или наличие скрытых заболеваний. Жирная кожа и угревая сыпь могут сигнализировать о гормональном дисбалансе или проблемах с обменом веществ. Рекомендую обратить внимание на ваш рацион питания и образ жизни, а также рассмотреть возможность консультации эндокринолога для более детального обследования гормонов. Также может быть полезно обратиться к дерматологу для подбора подходящей программы ухода за кожей, которая может помочь снизить уровень себореи и улучшить состояние кожи. Регулярные физические нагрузки, адекватный сон и управление стрессом также могут оказать положительное влияние на ваше состояние.

Питание? Дневник самоконтроля давления?

Симптомы усталости и угревой сыпи могут указывать на необходимость корректировки образа жизни, включая улучшение режима сна и питания. Поскольку у вас уже есть результаты анализов, рекомендую дополнительно обсудить их с врачом общей практики, чтобы исключить возможные скрытые заболевания. Обратите внимание на уровень стресса, поскольку он может влиять на ваше состояние. Настоятельно советую поработать с дерматологом, чтобы подобрать индивидуальный уход для вашего типа кожи и решить проблемы с угревой сыпью.