Как лечить ушиб и микроразрыв сухожилий? — вопрос №141579

Гель троксевазин в комбинации с диклофенаком, на время нагрузок бинт или ортез. Пока наоборт берегите ногу. Запишитесь на физио, при длительных болях делайте рентген контроль.

При ушибах и микроразрывах сухожилий важно следить за состоянием ноги и не перегружать ее в первое время. Гепариновая мазь и троксевазин помогают уменьшить отек и синяки, поэтому их можно использовать. Однако предпочтение стоит отдать троксевазину, так как он также оказывает венотонизирующее действие. По поводу гимнастики и упражнений, начинать их можно только после снятия боли и отека, постепенно увеличивая нагрузку. Рекомендуется выполнять легкие упражнения на сгибание и разгибание, а также небольшие растяжки. Однако если появятся боли или дискомфорт, следует остановиться и проконсультироваться с врачом.

Прежде всего, важно продолжать следить за состоянием ноги, избегать серьезных нагрузок. Троксевазин действительно предпочтительнее, так как помогает не только при отеках, но и поддерживает венозный тонус. Гимнастику можно начинать только после улучшения самочувствия. Важно делать аккуратные движения, такие как медленное сгибание и разгибание, постепенно увеличивая амплитуду. Если почувствуете боль, следует сразу прекратить занятия и проконсультироваться с врачом.