Новосибирск
Вопрос закрыт

Как улучшить показатели спермограммы для зачатия? — вопрос №667380

Анастасия, 37 лет, женский пол
23 мая 2022 г. в 16:53
Здравствуйте, мне 37, мужу 47. 2 года пытаемся забеременеть. По женски все проверено, проблемы не обнаружены. У мужа: Нормальная морфология 6,7%, подвижность а, в, а+в в норме. Нормальные сперматозоиды 4%, с нормальной головкой 6%. Агглютинация ++, агрегация ++. Как улучшить показатели, чтобы наступила беременность? Полное обследование (узи, мазки и тд) не выявило никаких патологий. От первого брака у меня ребенок и у него двое.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Андролог
Стаж 10 лет

Для улучшения показателей спермограммы и повышения шансов на зачатие важно понимать, что здоровье и образ жизни вашего партнера играют ключевую роль. Учитывая результаты анализа, стоит обратить внимание на несколько факторов. Во-первых, регулярная физическая активность может положительно сказаться на качестве спермы – рекомендую заниматься спортом не менее 3-4 раз в неделю, выбирая умеренные нагрузки без перенапряжений. Питание также имеет огромное значение. Рекомендуется увеличить потребление антиоксидантов, которые содержатся во фруктах и овощах, включая орехи и семена. Витамины, такие как С, Е, а также цинк и селен, могут помочь улучшить качество спермы, так что стоит рассмотреть добавление их в рацион либо в виде добавок. Обратите внимание на стрессы, которые могут негативно сказаться на общем состоянии и качестве сперматозоидов. Расслабляющие техники, такие как йога или медитация, могут быть полезны в этом плане. Температурный режим также имеет значение: избегайте перегрева области паха, особенно от горячих ванн, сауны и тесной одежды. Подходящее нижнее белье и свободная одежда помогут снизить температуру. Рекомендуется обратиться к андрологу для более глубокого анализа возможных причин, таких как гормональные нарушения или инфекции, которые могли бы повлиять на показатели спермограммы. Возможно, дополнительно будут предложены специальные препараты или витамины. Наконец, регулярное повторное тестирование спермограммы поможет отслеживать изменения и эффективность внедренных изменений, что в конечном счете может увеличить шансы на успешное зачатие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Понимаю ваше беспокойство. Улучшение показателей спермограммы возможно с помощью комплексного подхода. Рекомендуется изменить стиль жизни: обеспечить достаточную физическую активность, сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя. Также стоит учитывать влияние стресса, поэтому расслабляющие практики могут быть полезны. Важно обратить внимание на температуру, не допускайте перегрева области паха; ношение свободного нижнего белья может помочь. Проконсультируйтесь с урологом или андрологом для оценки возможного лечения или добавок, которые могут улучшить качество сперматозоидов. Регулярное наблюдение и повторные тесты помогут оценивать эффективность принимаемых мер.

Похожие вопросы
Можно ли забеременеть с данной спермограммой?
Аноним, 28 лет, женский пол
24 января 2022 г. в 00:22
Здравствуйте, у моего мужа результаты спермограммы, и я хотела бы узнать, возможно ли забеременеть с такими показателями? Объем спермы 2,5 мл,...
2 ответа
Что делать при повышенном индексе тератозооспермии?
Аноним, 29 лет, женский пол
15 апреля 2024 г. в 12:21
У мужа поднялся индекс тератозооспермии до 1,8, даже несмотря на другие нормальные показатели спермограммы. Насколько это серьезно? Нужно ли что-то...
2 ответа
Почему не получается забеременеть?
Аноним, женский пол
12 июня 2024 г. в 16:43
Здравствуйте, у нас с мужем проблемы с зачатиями. Мы женаты уже год, не предохранялись, но забеременеть не получается. У мужа в детстве была операция...
2 ответа
Возможно ли забеременеть с такой спермограммой?
Аноним
31 марта 2017 г. в 15:50
Здравствуйте! Моему мужу 30 лет, мне 26, и мы пытаемся завести ребенка уже 9 лет, но пока безуспешно. Я регулярно прохожу обследования и лечение, но...
2 ответа
Возможно ли зачатие при данных результатах спермограммы?
Аноним
22 марта 2022 г. в 11:00
Здравствуйте, доктор. Пожалуйста, прокомментируйте анализ спермограммы моего мужа. Ему 33 года, период воздержания составил 5 дней. Все показатели,...
2 ответа
Можно ли забеременеть с такой спермограммой?
Аноним
09 сентября 2017 г. в 20:04
Здравствуйте! Мы с мужем пытаемся забеременеть уже полтора года и сделали спермограмму. Можете ли вы сказать, возможно ли забеременеть естественным...
2 ответа
Как расшифровать результаты спермограммы?
Аноним
06 ноября 2024 г. в 12:09
Здравствуйте, помогите разобраться в результатах спермограммы мужа. Нам по 43 года, мы более года пытаемся забеременеть. Муж сдавал спермограмму...
2 ответа
Какова вероятность зачатия естественным путем при результатах спермограммы?
Аноним
17 декабря 2019 г. в 13:24
Здравствуйте! Можете ли Вы прокомментировать результаты спермограммы моего мужа и сказать, какова вероятность зачатия естественным путем? Ему 36 лет,...
2 ответа
Как расшифровать спермограмму и шансы на беременность?
Аноним, 30 лет, мужской пол
10 января 2021 г. в 21:51
Добрый день! Помогите расшифровать спермограмму моего мужа и оценить шансы на беременность. Мужу 30 лет, была проведена спермограмма после 2 дней...
2 ответа
Можно ли зачать ребенка с такими результатами спермограммы?
Аноним
02 декабря 2019 г. в 14:29
Здравствуйте, у меня есть результаты спермограммы, и мне интересно, возможно ли зачать ребенка естественным способом с такими показателями? Сделал два...
2 ответа
Андрологи онлайн
  • Савкин Дмитрий Сергеевич - Новосибирск
    Савкин Дмитрий Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ, Детский уролог
    Стаж 17 лет
    Савкин Дмитрий Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, детский уролог, со стажем 17 лет. Принимает в клиниках: Швейцарская университетская клиника «SwissClinic», Научно-исследовательский институт урологии и интервенционной радиологии им Лопаткина, Больница им. Ерамишанцева (ГКБ 20) и Детская клиника Медведик. Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    1233 ответа
  • Мазурин Иван Сергеевич - Новосибирск
    Мазурин Иван Сергеевич
    Андролог, Уролог, Врач УЗИ
    Стаж 9 лет, первая категория
    Мазурин Иван Сергеевич — андролог, уролог, врач УЗИ, со стажем 9 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Амс-клиник», Медицинский центр «Медика Жизни» на 45 Стрелковой Дивизии, 263 и Медицинский центр «Долголетие Медикал». Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    905 ответов
  • Панов Алексей Константинович - Новосибирск
    Панов Алексей Константинович
    Андролог, Уролог, Онкоуролог
    Стаж 6 лет
    Панов Алексей Константинович — андролог, уролог, онкоуролог, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Новокузнецкий клинический онкологический диспансер и Клиника «Доктор.ру». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    451 ответ
Ответим за 28 минут