Как правильно принимать ретинол для лечения прыщей? — вопрос №555931

Не надо его перебарщивать внутрь( есть стандартные в стандартной дозировке в аптеках ,Vit A-принимать по инструкции)а наружу принимайте с его содержанием жидкостные вещества( тоники),есть такие фирмы Витэкс, на кожу наружно ( изнутри наружу витамин А просто не дойдёт в нужной концентрации.Нужно обрабатывать всё лицо,на ночь ,когда нет ультрафиолетового излучения!

Начинать прием ретинола пальмитата можно с низких дозировок, обычно рекомендуется начинать с 1000-2000 МЕ в день. При необходимости и хорошей переносимости дозировку можно постепенно увеличивать. Однако, прежде чем начинать прием, настоятельно рекомендую проконсультироваться с дерматологом, так как индивидуальная реакция на препарат может варьироваться, и важно учитывать все возможные побочные эффекты.

Ретинол пальмитат может быть эффективным средством для лечения акне, но очень важно учитывать индивидуальные особенности и состояние вашей кожи. Начать рекомендуется с низких доз, обычно это 1000-2000 МЕ в день. Если ваш организм хорошо перенесет начальную дозировку, можно постепенно увеличивать её. Обратите внимание на то, как ваша кожа реагирует на препарат, и не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятных побочных эффектов.