У меня точно здоровое сердце? — вопрос №1055833

Экстрасистолы и пролапс митрального клапана часто встречаются и могут быть безвредными. Если врачи не назначают лечение, вероятно, ваше сердце в целом здорово. При пугающих эпизодах лучше обсудить свои страхи с врачом, который может предложить методы контроля тревоги, но не стоит принимать лекарства без рекомендации.

Ваши переживания вполне понятны, особенно если вы сталкиваетесь с пугающими эпизодами экстрасистол. Важно понимать, что наличие экстрасистол и пролапса митрального клапана не всегда является признаком серьезного заболевания сердца, особенно если врач не находит необходимости в лечении. Переключение между периодами частых и редких экстрасистол может быть связано с различными факторами, включая стресс, усталость или изменения в образе жизни. Рекомендую вам вести дневник, в котором будете записывать, когда возникают эпизоды экстрасистол, какие обстоятельства этому предшествовали и как вы себя чувствовали в этот момент. Это поможет вам и вашему врачу увидеть возможные триггеры и обсудить подходящие меры по снижению тревожности. Кроме того, существуют методы немедикаментозного управления тревожностью, которые могут оказать вам помощь. Рассмотрите практики глубокого дыхания, йогу или медитацию. Если эпизоды экстрасистол все же вызывают у вас значительный дискомфорт, обсудите с вашим врачом возможность консультации психотерапевта или кардиолога, специализирующегося на функциональных расстройствах сердца, для более глубокого анализа вашей ситуации.