Цистит и боли после ПА

Добрый вечер! Каждый год стараюсь посещать врача, в последний раз была в сентябре 2022. Сделали узи , был сдан фемофлор скрин и ПАП тест с впч. Всё было в норме, отлично.
Картина следующая: был долгий перерыв в интимной жизни (более года). Неделю назад был активный па, часто и резкий. Спустя 48 часов с последнего начались признаки цистита, сильные рези в конце мочеиспускания, ощущение, что сходила не до конца, кровь на бумаге. Такие симптомы были сутки, начала пить нитроксолин (сейчас 3 день приема) по 400 мг в сутки (2 табл 4 раза в день). Планирую подключить цистэль (травяные). Признаки цистита вроде бы прошли, небольшое жжение и дискомфорт во время мочеиспускания. Но очень беспокоят сильные тянущие боли в тазу. Такие боли обычно на 2 лет цикла. Сейчас 19 день цикла, до предполагаемых месячных где то 12 дней. В ближайшее время не могу попасть к врачу. Подскажите пожалуйста, чем продолжить лечение , какие могут быть причины таких симптомов? Может это застой крови в малом тазу и как следствие слишком активного па (посткоитальный цистит) и нужно переждать какое то время ? Или может быть что то серьёзное ?