Как справиться с тахикардией и тревожностью после отмены лекарств? — вопрос №942454

Добрый день! Подскажите, что делать. Пил симбикорт (против астмы, с него началась аритмия в побочками тахикардия), асцитолопрам (антидепрессант, в полочках тахикардия), сингуляр (против астмы), тералиджен (в побочках тахикардия) и грандоксин (после него задыхался). Пришлось отменять все лечения поскольку на работе произошёл приступ в 170 чсс. После этого приступа не могу один выйти из дома начинается тахикардия. Плюс могу сидеть все в норме, потом начинается чувство паники и дальше ощущение, что могу потерять сознание и сердцебиение. До лекарств такого не было (был страх удушья и сердцебиение (возможно побочками от симбикорта), не понимаю, что мне делать, так чтобы не усугубить. Симптомы: внезапная тахикардия, тревожность, ощущение нехватки воздуха, шум в ушах, говокрудение. К врачу пока что не могу записаться, поскольку очень большая очередь. Помогите!