Вопрос закрыт

Что делать с тревожностью и тремором в голове? — вопрос №1434736

Ксения, 16 лет, женский пол
07 февраля 2025 г. в 20:27
Здравствуйте, мне 16 лет беспокоит иногда тревожность, сильно бьётся сердце, ходила к кардиологу сердцем все хорошо, сделали ЭКГ тоже все хорошо, сказали есть гипертоник как мама. Сейчас в последнее время появился тремор в голове когда сижу или лежу, будто что-то дрожит в голове, такого вообще никогда не было, пропила витамин в6, тремор появляется ночью когда ложусь спать бывает тревожность, сильно стучит сердце, страж какой-то сильный внутри, потом отпускает потихонечку и я засыпаю, на утро тремор может быть, еще в школе когда сижу, очень беспокоит менч это, месяц назад стало защемлять грудную клетку, будто нерв, либо была межрёберная невралгия, либо невроз грудной клетки, когда трогаю шею чувствую что пульсирует горло, ещё внизу живота пульсация есть, не понимаю сто это такое, когда лежу бывает что сильно тяжело дышать, не хватает будто воздуха, сердце снова бьётся, потом успокаивается, пила пустырник, еще валерьянку чтобы успокоить себя и не брать плохое в голову, даже сейчас при лежачем положении дрожь в голове, скажите пожалуйста что мне делать, может переутомление из-за учёбы
Ответы врачей
Стаднюк Юлия Игоревна
Невролог
Стаж 14 лет, кандидат медицинских наук

Начните с эндокринолога,нужно проверить щитовидную железу , гормоны(ттг,то,то,ат к тпо)+узи щитовидной железы

Ксения, 16 лет, женский пол
Пациент

Юлия Игоревна, делала узи щитовидки, сказали все хорошо, делала 3 мес назад

Кочев Владислав Олегович
Детский психиатр, Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог
Стаж 15 лет

Идите к психиатру, в юном возрасте это хорошо вылечивается

Ксения, 16 лет, женский пол
Пациент

Владислав Олегович,почему то щитовидку душит будто в горле и ком появился, из за этого тошнит , чувствую что в горле около щитовидки посередине что то душит

Ксения, 16 лет, женский пол
Пациент

Владислав Олегович, это не опасно вообще для моего возраста, запишусь к психиатру как вы и сказали, а из за чего такое состояние может быть

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Тревожность и тремор, особенно в таком юном возрасте, могут быть связаны с различными факторами, в том числе с психоэмоциональным состоянием, переутомлением, стрессом или нервным перенапряжением. Учитывая, что вы уже прошли обследование у кардиолога и исключили сердечно-сосудистые нарушения, вероятно, проблема может быть связана с нервной системой. Тремор в голове, о котором вы упоминаете, может быть симптомом повышенной тревожности или напряжения. Когда человек испытывает стресс или тревогу, организм начинает реагировать, и могут возникать различные физические симптомы, включая тремор и учащенное сердцебиение. Также стоит обратить внимание на ваше состояние, когда вы учитесь, ведь высокая нагрузка в школе может способствовать переутомлению и усугублять тревожность. Рекомендую вам обратить внимание на свой режим дня: старайтесь высыпаться, выделять время на отдых и занятия, которые приносят вам радость. Можно включить физическую активность, например, прогулки на свежем воздухе или занятия спортом, что поможет снять напряжение и улучшить общее состояние. Также полезно заняться методами релаксации: медитацией, глубоким дыханием или йогой. Если тревожность не проходит или усиливается, стоит обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет помочь вам проработать эти ощущения и научить справляться со стрессом. Если у вас есть возможность, обсудите свои переживания с родителями или близкими людьми, чтобы получить поддержку. Что касается дефицита витаминов, то стоит проконсультироваться с врачом по поводу необходимости продолжения приема витаминов или добавок, которые могут помочь вашему организму. Но не забывайте, что это только часть комплексного подхода, который подразумевает внимание к своему психологическому и физическому состоянию. Также не игнорируйте симптомы, такие как пульсация в животе или затрудненное дыхание, если они будут сохраняться или возрастать — лучше проконсультироваться с врачом для дополнительного обследования. Здоровья вам.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Ваши симптомы действительно могут быть связаны с повышенной тревожностью и стрессом, особенно в такой возрастной период. Рассмотрите возможность работы с психотерапевтом или психологом, который поможет вам справиться с этими переживаниями и научит методам управления стрессом. Также важно уделять внимание своему сну и отдыху. Постарайтесь создать режим, который позволит вам расслабляться вечером перед сном, избегая интенсивной умственной нагрузки. Практики глубокого дыхания или медитации могут быть полезны в такие моменты. Не стоит забывать и о физической активности, которая поможет снизить уровень напряжения. Если тремор и другие симптомы продолжают вас беспокоить, консультация невролога также может помочь определить причину и назначить лечение. Позаботьтесь о себе.

Похожие вопросы
Как справиться с тревожностью и тремором?
Аноним, 27 лет, мужской пол
13 марта 2022 г. в 16:07
Здравствуйте! У меня возник тремор после физической нагрузки, который не исчез полностью. Ситуация усугубилась тревожностью и ощущением сдавленности...
2 ответа
Как преодолеть боязнь трудностей?
Аноним, женский пол
01 мая 2016 г. в 01:27
Здравствуйте. У меня проблемы с нервной системой, я принимаю курс валерьянки. Я заметила, что из-за внутреннего нежелания работать и страха перед...
2 ответа
Что делать, если у подростка трясутся руки?
Аноним
11 января 2018 г. в 22:46
У моей 15-летней дочери всегда трясутся руки. Она стала очень эмоциональной. Как можно помочь ей?
2 ответа
К какому специалисту обратиться при нервозности и тревожности?
Аноним, 25 лет, женский пол
07 апреля 2020 г. в 12:07
Здравствуйте, не могу разобраться, к какому врачу мне следует обратиться. У меня длительное время возникают проблемы, связанные с нервозностью и,...
2 ответа
Как справиться с тремором при стрессе?
Аноним, 35 лет, мужской пол
19 сентября 2019 г. в 13:36
Здравствуйте! У меня возникла проблема с тремором рук, который стал постоянным, особенно во время волнения или в стеснённых обстоятельствах. Недавно...
2 ответа
К какому врачу обратиться с тремором рук и другими симптомами?
Аноним, 23 года, мужской пол
03 января 2020 г. в 14:05
Здравствуйте, мне 23 года, и я наблюдаю у себя тремор пальцев рук, который усиливается при волнении. Кроме того, у меня есть частое мочеиспускание,...
2 ответа
Как справиться с тревогой и слабостью?
Аноним, 32 года, мужской пол
19 апреля 2018 г. в 20:16
Здравствуйте, у меня возникло чувство постоянной тревоги и подавленности. После трудностей со здоровьем, таких как острый бронхит и вегетативная...
2 ответа
Как справиться с тревожным состоянием и сопутствующими симптомами?
Людмила, 46 лет, женский пол
10 октября 2024 г. в 16:07
Здравствуйте, с прошлого года мучает тревожное состояние. Скачет давление, частый пульс, жжение в теле, онемение левой стороны лица, ощущения...
1 ответ
К какому врачу обратиться при стрессовых симптомах?
Карина, 25 лет, женский пол
22 августа 2024 г. в 00:20
Добрый день! Подскажите пожалуйста, к какому врачу обращаться с данной проблемой - к психологу/психотерапевту или неврологу? Частое волнение, тремор...
3 ответа
Может ли это быть болезнью Паркинсона?
Ольга, 66 лет, женский пол
13 июня 2024 г. в 19:13
Беспокоит тремор головы, повышенная тревожность. Требуется подтвердить или опровергнуть болезнь Паркинсона
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7334 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут