Тревожное расстройство или эпилепсия? — вопрос №1088774

Разные состояния требуют разных подходов к лечению, и невроз не развивает эпилепсию. Ваши симптомы могут указывать на панические атаки, и продолжение практики физической активности и медитации является важным шагом. Также может помочь ведение дневника тревожности для выявления триггеров этих состояний и их анализа. Не забудьте обсудить возможность психологических техник, таких как дыхательные упражнения или когнитивно-поведенческая терапия, с психотерапевтом — это может помочь вам лучше справляться с тревожностью и стрессом. Обсуждение антидепрессантов также стоит провести в зависимости от вашего состояния и уровня тревожности.

Невроз и эпилепсия — это разные состояния, и невроз не переходит в эпилепсию. Рекомендую продолжать заниматься физической активностью и медитацией, а также обратиться к психотерапевту для работы с тревожностью. Антидепрессанты не всегда обязательны, но их использование может быть рассмотрено в зависимости от вашей ситуации и рекомендаций врача.