Почему я испытываю тревожность без углеводов? — вопрос №766494

Здравствуйте, я не понимаю , что творится с организмом : если я не съем углеводов и тд , то чувствую себя каким- то тревожным , неуверенным …. , но как только съем что то углеводное : гречку , макароны , чувствую как что- то в мозг приливает и тд и сразу настроение поднимается , есть также приступы раздражительности , если не съем углеводов , то открывается моя вторая раздражённая личность , сахар в норме , инсулин 9,5 ( повышен чуть ) , связываю что долгое время сидел на низко- углеводном питание и тд , так же иногда стреляет печень и поджелудочная после приёмов пищи , очень отчётливо , подскажите пожалуйста)