Вопрос закрыт

Как длительно устранить повышенный тонус мышц шеи? — вопрос №735023

олег, 58 лет, мужской пол
29 августа 2022 г. в 11:15
Можно решить проблему повышенного тонуса мышц шейного отдела, на долгий срок ?
Ответы врачей
Тихомиров Сергей Евгеньевич
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук

Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендаций необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) шейного отдела позвоночника. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. В сопроводительном письме подробно опишите жалобы и анамнез заболевания. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Любой поисковик подскажет мои контакты в интернете: врач-нейрохирург, к.м.н. Тихомиров Сергей Евгеньевич.

Скрытые файлы (1)
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Эффективное долгосрочное устранение повышенного тонуса мышц шеи возможно при комплексном подходе, который включает грамотные физические упражнения, контроль за осанкой и, возможно, регулярные занятия с физиотерапевтом. Также стоит обратить внимание на свободное время и стресс, так как они могут оказывать значительное влияние на состояние мышц. Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете добиться устойчивых результатов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для долгосрочного устранения повышенного тонуса мышц шеи важно комплексный подход, который включает в себя регулярные физические упражнения, растяжки и, возможно, физиотерапию. Массажи и мануальные техники также могут быть полезны для снятия напряжения. Важно обратить внимание на осанку и условия труда, чтобы снизить нагрузку на шейный отдел. Рассмотрите возможность консультации с физиотерапевтом, который поможет разработать индивидуальную программу упражнений и советует, как избежать рецидивов в будущем.

Похожие вопросы
Почему не держит нога?
Аноним, 58 лет, женский пол
27 марта 2022 г. в 15:00
У меня не держит правая нога, и из-за этого я падаю во время ходьбы. За последние полгода я упала три раза. Сначала думала, что зацепляю землю, но в...
2 ответа
Что делать с нестабильным позвонком у ребенка?
Аноним, женский пол
17 января 2019 г. в 20:54
Здравствуйте, уважаемые доктора. У моей дочки, которая сейчас 4 месяца, при УЗИ в 1,5 месяца было выявлено, что 3 позвонок нестабилен. Мы прошли курс...
2 ответа
К какому специалисту обратиться при ограничении движений кисти?
Аноним, женский пол
04 марта 2018 г. в 22:35
У меня плохо двигается кисть руки, к какому врачу мне следует обратиться?
2 ответа
Какое лечение, блокаду или операцию, мне стоит выбрать?
Аноним
11 октября 2018 г. в 18:31
Здравствуйте! Мне 24 года, и после аварии 8 лет назад у меня начались серьезные проблемы со спиной и другими частями тела. Врачи обнаружили у меня...
2 ответа
Какой фиксатор подойдет для пальца после операции?
Аноним
05 июля 2016 г. в 01:34
У моего сына после пересадки нерва на большой палец возникли проблемы с зажиманием пальцев. Мы заказали тутор, но он оказался неэффективным. Какие...
2 ответа
Куда обратиться с подвывихом С2?
Аноним
04 декабря 2018 г. в 16:31
У меня диагностировали подвывих С2 и две протрузии в шейном отделе. Не знаю, к какому врачу обратиться за помощью в Москве.
2 ответа
К какому врачу обратиться при скрипе в шее?
Аноним
27 января 2023 г. в 16:25
Здравствуйте! У меня есть проблема: когда я поворачиваю голову вправо или влево, я слышу скрип в области затылка и шеи. Что это может значить и к...
2 ответа
Почему у меня свисает стопа после операции?
Аноним, 27 лет, мужской пол
26 июля 2017 г. в 12:24
Здравствуйте! Два месяца назад я попал в ДТП и сломал вертлужную впадину, после чего мне сделали операцию и поставили две пластины. Через неделю после...
2 ответа
Что делать с частыми защемлениями в шейно-грудном отделе?
Аноним
20 мая 2020 г. в 22:07
Здравствуйте! У меня периодически возникают защемления в шейно-грудном отделе, что вызывает сильную боль и дискомфорт. Начинается это обычно с...
2 ответа
Что может вызывать боль в правом плече?
Тяжева Наталья Валерьевна, 44 года, женский пол
04 октября 2017 г. в 15:54
Боль в плече правой руки, не могу поднять руку в сторону, сложно удержать её в таком состоянии, поднимаю руку при помощи другой руки.
3 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7125 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут