Почему возникают боли при вдохе и как с ними справиться? — вопрос №649275

Проблемы с дыханием и боль при вдохе могут быть связаны с несколькими факторами, включая остеохондроз, межреберную невралгию или патологии легких. Физическая активность, такая как жим штанги, может усугублять существующие проблемы, вызывая боль в области правой лопатки из-за напряжения мышц или смещения позвонков. Рекомендую обратиться к врачу для детального обследования, которое может включать рентген, МРТ или другие исследования. Остеопат действительно может помочь с устранением мышечных напряжений и улучшением подвижности, но важно сначала установить точный диагноз. Кроме того, не следует пренебрегать рекомендациями по корректировке физических нагрузок и выполнению дыхательных упражнений для улучшения состояния.

Татьяна, добрый день! Как минимум нужно провести осмотр и оценит осанку, форму грудной клетки. При необходимости - рентгенологическое исследование. после выявление причины (нарушение осанки, особенности строения грудной клетки, сколиоз и проч.) можно будет говорить о лечении и коррекции. А пока причине неясная - воздержитесь от силового тренинга! Берегите себя и здоровья Вам.

Боли при вдохе могут возникать по ряду причин, и в вашем случае это может быть связано как с физической активностью, так и с предшествующими проблемами со здоровьем. В первую очередь, важно учитывать, что в вашем возрасте организм ещё развивается, и во время интенсивных тренировок, например, жима штанги, может происходить чрезмерная нагрузка на грудную клетку и спину, что приводит к мышечным спазмам или даже воспалению. Патологии, такие как межреберная невралгия или дисфункция в области грудного отдела позвоночника, могут также вызывать боль при дыхании. Стоит провести полное медицинское обследование, чтобы исключить более серьезные проблемы с легкими или сердечно-сосудистой системой. Вам может потребоваться рентгенография или МРТ, чтобы получить полное представление о состоянии легких и позвоночника. В качестве первой помощи можно использовать легкие растяжки и дыхательные упражнения, которые помогут расслабить мышцы и улучшить дыхательную функцию. Действительно, визит к остеопату может быть полезен, так как он сможет помочь устранить мышечное напряжение и улучшить подвижность в спине, однако это должно происходить на фоне установленного диагноза. Важно также обсудить коррекцию физической активности с вашим тренером или врачом, чтобы избежать повторного усугубления проблемы.