Что делать при боли в грудной клетке при остеохондрозе? — вопрос №1396166

Здравствуйте. Обращаюсь уже третий раз. За три месяца уже дошла до отчаяния. Пожалуйста. дайте совет или рекомендацию какое обследование мне пройти. может КТ или МРТ грудной клетки или что-то другое. Ходить вне дома очень трудно. замучили боли в груди. Диагноз остеохондроз скорее всего ошибочный. Очень прошу о помощи.

При наличии болей в грудной клетке, особенно в контексте диагностики остеохондроза, важно понимать, что многие симптомы могут быть связаны именно с проблемами в позвоночнике, которые вызывают иррадиацию боли в область груди. Остеохондроз может проявляться мышечными спазмами и изменениями в позвоночных дисках, что иногда приводит к компрессии нервных корешков, вызывая болевые ощущения. Если все обследования, направленные на исключение сердечно-сосудистых заболеваний, прошли успешно и критичных отклонений не обнаружено, стоит сосредоточиться на реабилитационных мероприятиях. Рекомендуется рассмотреть следующие варианты: 1. **Физиотерапия**: можите записаться на сеансы физиотерапии, которые помогут снять натяжение мышц и улучшить кровообращение в позвоночной области. Упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины, также могут оказаться полезными. 2. **Массаж**: курс массажа, особенно в области спины и шеи, может значительно уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее состояние. 3. **Лечебная физкультура**: занятия, направленные на растяжение и укрепление спины, помогут улучшить гибкость и снизить болевые ощущения. Обратитесь к специалисту по ЛФК для составления индивидуальной программы упражнений. 4. **Обезболивающие и противовоспалительные препараты**: продолжайте использовать назначенные врачом медикаменты, но при отсутствии эффекта, возможно, стоит обсудить с лечащим врачом изменение схемы лечения или подбор других препаратов. 5. **Альтернативные методы**: некоторые пациенты находят облегчение с использованием методов остеопатии, мануальной терапии или акупунктуры. 6. **Коррекция образа жизни**: уделяйте внимание правильной осанке при сидении и ходьбе, занимайтесь дыхательными упражнениями, которые могут помочь в расслаблении. Важно помнить, что перед началом любого нового лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания и подобрать оптимальный вариант. В ходе лечения и реабилитации также бывает полезно вести дневник болей, фиксируя их интенсивность и возможные триггеры.

Обратите внимание на то, что боли в грудной клетке, особенно если они связаны с физической активностью, могут действительно иметь корень в проблемах, связанных с остеохондрозом. Если все основные обследования пройдены и выяснено, что нет серьезных отклонений в работе сердца и сосудов, необходимо рассмотреть дальнейшие шаги, которые могут помочь в облегчении ваших симптомов. Кроме предложенных ранее терапий, есть несколько дополнительных подходов, которые могут оказать положительное воздействие: 1. **Подбор ортопедических средств**: Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Удобные, анатомически правильные туфли могут снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить болевые ощущения при ходьбе. Также рассмотрите возможность использования специального корсета для поддержки спины. 2. **Психотерапия или занятия с психологом**: Иногда хроническая боль может связываться с эмоциональными факторами. Возможно, вам поможет работа с психологом, который сможет предложить техники релаксации, управления стрессом и улучшения общего психоэмоционального состояния. 3. **Водные процедуры**: Плавание в теплой воде может помочь расслабить мышцы и поддержать спину. Также стоит рассмотреть возможность посещения бань или саун, что помогает улучшить кровообращение. 4. **Изменение диеты**: Обратите внимание на качество и разнообразие своего питания. Увеличение потребления омега-3 жирных кислот, антиоксидантов и витаминов может способствовать улучшению состояния суставов и снижению воспалительных процессов в организме. 5. **Наблюдение за состоянием**: Возможно, стоит завести дневник симптомов, чтобы лучше понимать, какие жизненные ситуации или действия могут провоцировать появление боли. Это поможет вам и вашему врачу лучше разработать план лечения. Не забывайте, что любое изменение в терапии или образе жизни должно обсуждаться с вашим лечащим врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.