Вредны ли периодические перерывы в курении? — вопрос №1252111

Здравствуйте, мне 33 года, курю почти 20 лет, сигареты, от 3-10 шт в день ,иногда примерно пару раз в месяц могу выкурить пачку при употреблении алкоголя, было три больших перерыва по полтора года не курила, сейчас переодически бросаю на неделю ,две иногда месяц, потом опять начинаю, месяц курю две недели не курю примерно так, знакомые говорят что это вреднее если бы я курила постоянно, что таким способом я не даю организму отдыхать , а наношу только больший вред расшатывая организм, очень часто отела бы узнать так ли это?Вредно ли делать таким образом перерывы от вредных привычек и чем это грозит?