Как похудеть при повышенном весе и ухудшающемся самочувствии? — вопрос №597147

Глюкоза, инсулин, индекс НОМА УЗИ щитовидной железы По гормонам всё ок

При повышенном весе и ухудшающемся самочувствии важно обратить внимание на общее состояние организма. Учитывая ваши симптомы, такие как ком в горле и тошнота, стоит рассмотреть не только пищевые привычки, но и другие возможные причины, такие как психологическое состояние и стресс. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания и провести необходимые обследования. Контроль за режимом питания и физическая активность также оказывают значительное влияние на успешное снижение веса. Возможно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать эмоциональные аспекты, связанные с вашим состоянием.

Для начала стоит рассмотреть комплексный подход к вашей проблеме. Повышенный вес может быть связан не только с питанием, но и с другими факторами, такими как гормональные нарушения или стресс. Симптомы, такие как ком в горле, тошнота и головокружение, могут быть связаны с несколькими причинами, включая пищевую непереносимость или рефлюкс. Я рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования, включая УЗИ щитовидной железы, анализы на уровень сахара в крови и другие тесты, которые помогут определить, необходима ли вам терапия. Кроме того, работа с диетологом для составления плана питания и программы физических упражнений могла бы быть полезной. Это позволит вам не только сбросить вес, но и улучшить общее самочувствие.