Стоит понять, что сжимание ног, как правило, не является главным фактором, влияющим на менструальный цикл. Данная деятельность, скорее всего, не оказывает значительного влияния на ваше здоровье и менструацию, если только это не связано с общей физической нагрузкой или стрессовыми факторами. Изменения в менструальном цикле, такие как боли внизу живота и необычные выделения, могут сигнализировать о наличии воспалительных заболеваний или других гинекологических нарушений, и важно обратиться к врачу для выяснения причин. Помимо этого, гормональные препараты, которые вы принимали, могут влиять на ваш цикл, так как они регулируют уровень гормонов в организме. Если месячные приходили во время приема препаратов, это может означать, что они возвращали баланс гормонов. После прекращения курса может произойти сбой в естественном гормональном фоне, что и может вызвать задержку в менструации. Для более глубокого понимания ситуации следует учесть и другие факторы, такие как стресс, изменения в составе пищи и общий уровень физической активности, которые также могут оказывать влияние на ваш менструальный цикл. Рекомендуется провести консультацию с гинекологом для получения рекомендаций, а также возможно, назначить обследование, чтобы исключить любые патологии. Важно также не забывать о влиянии эмоционального состояния на здоровье — поддержание ментального здоровья является важным аспектом общего состояния организма, и в случае возникновения тревожных симптомов следует обратиться к специалисту. Обязательно постарайтесь детально обсудить все изменения, которые произошли с вашим циклом и состоянием здоровья, с врачом, который поможет вам разработать правильную стратегию дальнейших действий.