Что делать с высыпаниями после солнца? — вопрос №1266471

Здравствуйте! После моря или загара (не знаю что именно повлияло) появились высыпания на руках, грудной клетке, ключицах и совсем чуть-чуть на животе. Не чешутся, если не трогая. А вот если задеть — чешутся. Вчера заметила высыпания — помаза цинковой мазью. Сегодня после пляжа тоже самое опять появилось, но не уходит даже после цинковой мази. Немного начинают как будто бы нагреваться в местах присутствия Я на море, поэтому не могу обратиться очно ко врачу