Как справиться с сухостью глаз, если капли не помогают? — вопрос №1597690

Добрый день. Необходимо пройти обследование для подтверждения синдрома сухого глаза, выяснение его причины и назначение соответствующего лечения. Лечение обычно поэтапное длительное.

Сухость глаз может быть вызвана различными причинами: сниженным выработкой слезы, повышенным её испарением, использованием некачественных капель, недостатком витаминов, длительной работой за компьютером или ношением контактных линз. Если обычные увлажняющие капли не помогают, необходимо разобраться в причине сухости. Рекомендуется обратиться к офтальмологу для проведения обследования: определения слёзной плёнки, оценки функций слёзных желёз и исключения воспалительных процессов. Врач может назначить более эффективное лечение, например, специальные препараты, направленные на стимуляцию слёзопродукции или препараты с лекарственными компонентами, а также физиотерапию. В домашних условиях важно избегать длительного пребывания в сухом и запылённом воздухе, делать регулярные перерывы при работе за компьютером, использовать увлажнители воздуха. Если вы носите контактные линзы, стоит временно их снять. Также полезно скорректировать рацион, включив продукты с витаминами А и Е. Если сухость глаз сопровождается покраснением, болью или ухудшением зрения, необходимо срочно обратиться к врачу.

Если увлажняющие капли не приносят облегчения, стоит рассмотреть комплексный подход к проблеме. Помимо обращения к офтальмологу для детального обследования функции слёзных желёз и оценки состояния конъюнктивы, имеет смысл проконсультироваться у ревматолога или иммунолога, поскольку сухость глаз может быть связана с системными аутоиммунными заболеваниями, такими как синдром Шегрена. В таких случаях лечение требует не только местной терапии, но и системного подхода. Для улучшения состояния глаз, кроме увлажняющих средств, можно применять искусственную слезу с добавками липидов, которые уменьшают испарение слезной плёнки. Также физиотерапевтические методы, например, интенсивная пульсирующая световая терапия, могут способствовать восстановлению функции желез. Важно скорректировать условия работы — уменьшить воздействие кондиционеров и сухого воздуха, использовать увлажнители, делать гимнастику для глаз с регулярными перерывами. Оптимизация рациона, богатого незаменимыми жирными кислотами (омега-3), также может улучшить качество слёзной жидкости. Если вы носите контактные линзы, имеет смысл временно отказаться от них или перейти на более «дышащие» модели. При появлении сопутствующих симптомов: красноты, рези, боли или ухудшения зрения — незамедлительно обратиться к специалисту для исключения осложнений. Такой всесторонний подход даст больше шансов эффективно справиться с проблемой.